Therapiephase

Ihre Therapie findet üblicherweise zu Regelterminen, d.h. festen und regelmäßigen Therapiezeiten einmal wöchentlich statt. In intensiven Therapiephasen können auch Doppelstunden vereinbart werden (zum Beispiel bei Angst- bzw. Traumabehandlung). Die Therapiephase wechselt zwischen Klärungs- und Umsetzungsphase. Zunächst wird Ihr individuelles Störungsmodell erarbeitet, um ein Verständnis zu entwickeln. Anschließend werden therapeutische Maßnahmen und Übungen erarbeitet und umgesetzt. Dies ist notwendig um belastende Erlebnis- und behindernde Reaktionsmuster zu verändern. Neue Lernerfahrungen werden im Alltag erprobt und angewendet. Wichtig ist hierbei die offene Zusammenarbeit, denn nur eine zeitnahe Rückmeldung ihrerseits macht eine Anpassung der Therapie möglich. Weiterhin werden wir das Erreichen der Therapieziele kontinuierlich überprüfen.